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Türkische Paprika aus dem Backofen – sehr knackig
Zutaten für 2 Portionen 6 Paprikaschote(n), grüne/gelbe Spitzpaprika 1 Bund Frühlingszwiebel(n) oder 1 große Zwiebel(n) 3 Tomate(n) 2 EL Öl […]
Illes leicht gefüllte Champignonköpfe auf Ofenkartoffeln
Zutaten für 2 Portionen 10 m.-große Champignons 75 g Schinken, magerer, gewürfelt 2 Zwiebel(n) 1 Knoblauchzehe(n) 1 Salz und Pfeffer […]
Putengulaschsuppe mit Klößchen
Zutaten für 2 Portionen 240 g Gulasch (Putengulasch) Salz und Pfeffer Paprikapulver Chilipulver 2 Zwiebel(n) 2 Paprikaschote(n), rote 1 Paprikaschote(n), […]
Hähnchenfrikadellen
Zutaten für 2 Portionen 320 g Hähnchenbrustfilet(s) (bzw. fertiges Geflügelhackfleisch) 1 Chilischote(n) 1 Ei(er) 2 EL Paniermehl 2 Knoblauchzehe(n) 1 […]
Wokgemüse mit Erdnusssoße und Scampi
Zutaten für 4 Portionen 250 g Basmatireis oder Thaireis 1 Pck. Scampi, TK 3 Zehe/n Knoblauchzehe(n), gehackt 1 große Zwiebel(n), […]
Chrissis Hamburger – Brötchen
Zutaten für 1 Portionen 30 g Butter 2 EL Honig 250 ml Sojamilch (Sojadrink) 10 g Hefe, frisch 250 g […]
- in Rezepte, süße Rezepte
Topfenauflauf
Zutaten für 4 Portionen 500 g Magerquark (Magertopfen) 6 Ei(er), getrennt 1 kl. Flasche/n Aroma, Vanille 1 Zitrone(n), abgerieben Schale […]
Illes einfaches Gulasch ohne großen Aufwand
Zutaten für 3 Portionen 500 g Rindfleisch, mageres 2 große Zwiebel(n), geviertelt 1 Knoblauchzehe(n) 2 Möhre(n), eventuell nach Geschmack etwas […]
- in süße Rezepte
Haferflockenkekse
Zutaten für 1 Portionen 100 g Haferflocken 50 g Halbfettmargarine 50 g Butter 100 g Zucker 1 Msp. Zimt 1 […]
Smoothie deluxe
Zutaten für 2 Portionen 1 Scheibe/n Ananas, frische, ca. 2 cm dick ½ Banane(n) 6 Erdbeeren 200 ml Orangensaft Zubereitung […]
Pizzateig kalorien- und fettarm
Zutaten für 1 Portionen 250 g Mehl 2 Pck. Trockenhefe 5 g Salz 140 ml Wasser, lauwarmes 1 EL Olivenöl […]
Champignon – Rahm – Sauce
Zutaten für 2 Portionen 1 kleine Zwiebel(n) 100 g Champignons 1 TL Pflanzenöl 150 ml Gemüsebrühe 2 EL Frischkäse, bis […]
Chicos köstlicher Nudelauflauf
Zutaten für 5 Portionen 450 g Penne Salzwasser 500 g Gehacktes 1 m.-große Zucchini 1 kleine Paprikaschote(n), evtl. 1 EL […]
Spinat – Lachs – Lasagne
Zutaten für 2 Portionen 1 Pck. Spinat (TK) 200 g Lachsfilet(s) (TK) 4 Lasagneplatte(n) 1 Becher Crème fraîche 100 g […]
Hackfleisch – Quiche
Zutaten für 4 Portionen Für den Teig: 200 g Mehl 100 g Butter, (weich) 1 Prise(n) Salz 50 ml Wasser […]
Herzhafter Linseneintopf mit Gemüse und Würstchen
Zutaten für 4 Portionen 250 g Linsen, getrocknete, in Wasser einweichen 1 Zwiebel(n) 2 große Möhre(n) 2 große Kartoffel(n) 1 […]
Chef H. Mehr Laden
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